Producto

Todo gira alrededor de una sesión que se puede cerrar.

Una recomendación simple según energía, hora y sesiones previas.

Convierte una tarea vaga en objetivo, criterio de cierre y primer paso.

Tres minutos para quitar la distracción principal y entrar con intención.

Temporizador, pausa, extensión consciente y parking mental.

Resumen, siguiente paso, energía y recuperación sugerida.

Recordatorios de agua, postura, vista, descanso y cierre saludable.